川菜豆腐炒黄花菜的做法

凝天2025-11-01 16 0

川菜豆腐炒黄花菜的做法 🍲🍜

川菜作为中国八大菜系之一,以其麻辣鲜香、油而不腻著称,豆腐炒黄花菜是一道简单易做、营养丰富的家常菜,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!🌟

食材准备:

  • 老豆腐 1块
  • 黄花菜 100克
  • 胡萝卜 1根
  • 青红椒 各1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 豆瓣酱 1大勺

制作步骤:

  1. 准备食材:将豆腐切成小块,黄花菜提前泡发好,胡萝卜、青红椒切丝,葱、姜、蒜切末备用。🍃

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入豆瓣酱炒出红油。🍳

  3. 爆香调料:将切好的葱姜蒜末放入锅中爆香。🌶️

  4. 加入蔬菜:将胡萝卜丝、青红椒丝放入锅中翻炒。🥕

  5. 放入豆腐:将豆腐块放入锅中,用铲子轻轻按压,使豆腐表面煎至微黄。🍙

  6. 调味翻炒:加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。🌶️

  7. 加入黄花菜:将泡发好的黄花菜放入锅中,与豆腐、蔬菜一起翻炒均匀。🌿

  8. 出锅装盘:炒至食材熟透,汤汁浓郁,即可出锅装盘。🍽️

小贴士:

  • 豆腐不宜煎太久,以免煎焦影响口感。
  • 黄花菜提前泡发,可以去除杂质,使口感更佳。
  • 根据个人口味,可以适量调整豆瓣酱的用量。

这样一道色香味俱佳的川菜豆腐炒黄花菜就做好了,快快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🎉🍲