肉片炒小南瓜怎么炒好吃

沐寒汐2025-10-30 18 0

炒出美味!肉片炒小南瓜,简单几步让你大呼过瘾🍲

小南瓜,色泽鲜艳,口感软糯,搭配肉片更是美味可口,就教大家如何将肉片炒小南瓜做得既简单又好吃,让你的家人和朋友都赞不绝口!🌟

准备食材

  • 小南瓜 1个
  • 猪里脊肉 200克
  • 青红椒 各1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 淀粉 适量

炒制步骤

  1. 南瓜处理:小南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片,大蒜、生姜切片备用,青红椒洗净,切成丝。

  2. 肉片腌制:猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。

  4. 炒香配料:锅中留底油,下入蒜片和姜片,小火炒出香味。

  5. 加入南瓜:将切好的南瓜片放入锅中,翻炒至南瓜片边缘微黄。

  6. 回锅肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与南瓜片一起翻炒。

  7. 调味出锅:加入适量的盐,根据个人口味可适量加入生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

  • 南瓜片不宜切得太厚,以免不易熟透。
  • 肉片腌制时加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒制过程中注意火候,以免肉片过于焦糊。

通过以上步骤,一道色香味俱全的肉片炒小南瓜就完成了!🎉快动手试试吧,保证让你大呼过瘾!🤤