芹菜炒白米果怎么炒好吃

凝天2025-10-29 11 0

🌿芹菜炒白米果,家常美味这样做!

芹菜炒白米果是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感独特,下面就来教大家如何炒出好吃又诱人的芹菜炒白米果吧!🍲

🌿【食材准备】

  • 芹菜:300克
  • 白米果:300克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 盐:适量
  • 糖:少许
  • 食用油:适量

🌿【烹饪步骤】

  1. 芹菜处理:将芹菜洗净,切成约3厘米长的段,用开水焯一下,捞出过冷水,沥干水分备用。🍃
  2. 白米果处理:将白米果切成约1厘米厚的片,备用。🍚
  3. 葱姜蒜处理:将葱、姜、蒜分别切成末备用。🌱
  4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🔥
  5. 炒白米果:将切好的白米果放入锅中,中火翻炒至两面金黄,出锅备用。🍚
  6. 炒芹菜:锅中留少许油,放入焯好的芹菜段,快速翻炒至断生,加入适量的酱油、盐和糖调味。🌿
  7. 合炒:将炒好的白米果重新放入锅中,与芹菜一起快速翻炒均匀,使白米果充分吸收芹菜的香气。🍲
  8. 出锅装盘:撒上葱花增香,翻炒均匀后即可出锅装盘。🍽️

🌿【小贴士】

  • 芹菜焯水可以去除苦涩味,同时保持脆嫩口感。
  • 白米果不宜炒得太久,以免变得软烂。
  • 炒菜时火候要适中,快速翻炒,保持食材的鲜嫩。

这样一道色香味俱全的芹菜炒白米果就完成了!不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常的美食,快来试试吧!🥳