炒猪血沫是一道色香味俱佳的传统家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来分享如何制作一道美味的炒猪血沫吧!
🍲【食材准备】
- 猪血:1块(约500克)
- 青蒜:适量
- 生姜:1小块
- 葱:1根
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 蒜蓉:适量
- 鸡精/味精:少许(可选)
🍲【制作步骤】
- 准备猪血:将猪血洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去除血腥味,捞出备用。
- 切配辅料:青蒜洗净切段,生姜切片,葱切段备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片和葱段爆香。
- 炒猪血:将焯好水的猪血放入锅中,用铲子轻轻翻炒,使猪血表面微微焦黄。
- 加入蒜蓉:在猪血快熟时,加入适量蒜蓉,继续翻炒均匀。
- 调味:加入适量盐和生抽,翻炒均匀,让猪血充分吸收调味料的味道。
- 加入青蒜:最后加入青蒜段,快速翻炒均匀,炒至青蒜断生。
- 出锅装盘:将炒好的猪血沫盛出,撒上少许鸡精/味精提鲜,即可上桌。
🍲【小贴士】
- 猪血焯水时,可以在水中加入少许料酒,去除血腥味。
- 炒猪血时,火候不宜过大,以免猪血过于焦糊。
- 青蒜的加入,可以增加菜肴的香气,提升口感。
🍲【美味分享】 炒猪血沫色泽红亮,口感滑嫩,搭配米饭,简直是绝配!这道菜不仅美味,而且富含蛋白质、铁质等多种营养素,非常适合家庭日常食用,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥰🍲