黄瓜炒黄豆粒怎么炒

沛珊2025-10-27 10 0

🌽🌰 黄瓜炒黄豆粒,简单美味家常菜 🍽️

黄瓜炒黄豆粒是一道色香味俱全的家常菜,既简单又营养,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下黄瓜炒黄豆粒的烹饪方法吧!👩‍🍳

我们需要准备以下食材:

  • 黄瓜 1根
  • 黄豆粒 适量
  • 葱 1根
  • 姜适量
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精或味精 适量

步骤如下:

  1. 准备食材:将黄瓜洗净,切成小丁;葱、姜、蒜分别切成末备用。

  2. 焯水黄豆:锅中加入足够的水,放入黄豆粒,大火烧开后转小火煮5分钟,捞出备用,焯水可以去除黄豆的豆腥味,使口感更加细腻。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  4. 翻炒黄瓜:将切好的黄瓜丁放入锅中,快速翻炒均匀,炒至黄瓜断生。

  5. 加入黄豆:将焯好水的黄豆粒放入锅中,与黄瓜一起翻炒均匀。

  6. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精或味精,翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:炒至黄瓜和黄豆粒熟透,即可出锅装盘。🍽️

小贴士:

  • 黄瓜不要炒得太久,以免失去脆嫩口感。
  • 黄豆粒焯水时间不宜过长,以免口感变硬。

这样一道美味的黄瓜炒黄豆粒就完成了!简单几步,就能做出一道色香味俱全的家常菜,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🌟