碗豆炒干虾仁怎么炒

林沫瑶2025-10-27 10 0

碗豆炒干虾仁,美味家常菜的做法🍲

一碗美味的碗豆炒干虾仁,不仅色泽诱人,而且口感鲜美,是餐桌上的一道佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

准备食材🍳

  • 碗豆 200克
  • 干虾仁 100克
  • 姜蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

炒制步骤🔥

  1. 泡发虾仁:将干虾仁用清水浸泡30分钟,使其充分泡发,泡发后,用清水冲洗干净,沥干水分备用。🍤

  2. 焯水碗豆:将碗豆放入沸水中焯水2-3分钟,捞出后用清水冲洗,沥干水分备用,焯水可以去除豆腥味,使碗豆更加鲜嫩。🍵

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜蒜末炒香。🌶️

  4. 下虾仁翻炒:将泡发好的虾仁放入锅中,用大火快速翻炒至虾仁变色,炒至虾仁表面微微焦黄。🍤

  5. 加入碗豆:将焯好水的碗豆放入锅中,与虾仁一起翻炒均匀。🍲

  6. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整,翻炒均匀,让碗豆和虾仁充分吸收调味料。🍲

  7. 出锅装盘:炒至碗豆和虾仁熟透,撒上葱花提香,即可出锅装盘。🌿

小贴士💡

  • 焯水时,可以加入少许盐,这样可以使碗豆更加入味。
  • 炒虾仁时,要快速翻炒,以免虾仁炒老。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

一碗美味的碗豆炒干虾仁就这样完成了!快快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的家常菜!🎉