🌶️🍄苦瓜炒辣椒香菇——家常美味,营养满分!
苦瓜炒辣椒香菇,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是家庭餐桌上的一道佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🍄【食材准备】
- 苦瓜 1根
- 辣椒 2个
- 香菇 5朵
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 葱 1根
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌶️【制作步骤】
- 苦瓜处理:将苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
- 辣椒切丁:将辣椒洗净,切成小丁,备用。
- 香菇切片:将香菇洗净,切成薄片,备用。
- 葱姜蒜准备:将大蒜、生姜、葱分别切成末,备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至油温6成热。
- 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒香。
- 下苦瓜翻炒:将浸泡好的苦瓜片放入锅中,快速翻炒至断生。
- 加入辣椒香菇:将切好的辣椒丁和香菇片放入锅中,继续翻炒均匀。
- 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
- 出锅装盘:将炒好的苦瓜炒辣椒香菇盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🍲【小贴士】
- 苦瓜浸泡盐水可以去除苦味,使口感更佳。
- 炒苦瓜时火候不宜过大,以免炒糊。
- 辣椒和香菇的量可以根据个人口味调整。
这道苦瓜炒辣椒香菇不仅色泽诱人,而且口感丰富,是夏季清热解暑的佳品,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟🍲🌶️🍄