苦瓜炒辣椒香菇做法

易烟2025-10-26 8 0

🌶️🍄苦瓜炒辣椒香菇——家常美味,营养满分!

苦瓜炒辣椒香菇,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是家庭餐桌上的一道佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🍄【食材准备】

  • 苦瓜 1根
  • 辣椒 2个
  • 香菇 5朵
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 葱 1根
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🌶️【制作步骤】

  1. 苦瓜处理:将苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
  2. 辣椒切丁:将辣椒洗净,切成小丁,备用。
  3. 香菇切片:将香菇洗净,切成薄片,备用。
  4. 葱姜蒜准备:将大蒜、生姜、葱分别切成末,备用。
  5. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至油温6成热。
  6. 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,炒香。
  7. 下苦瓜翻炒:将浸泡好的苦瓜片放入锅中,快速翻炒至断生。
  8. 加入辣椒香菇:将切好的辣椒丁和香菇片放入锅中,继续翻炒均匀。
  9. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
  10. 出锅装盘:将炒好的苦瓜炒辣椒香菇盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

🍲【小贴士】

  • 苦瓜浸泡盐水可以去除苦味,使口感更佳。
  • 炒苦瓜时火候不宜过大,以免炒糊。
  • 辣椒和香菇的量可以根据个人口味调整。

这道苦瓜炒辣椒香菇不仅色泽诱人,而且口感丰富,是夏季清热解暑的佳品,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟🍲🌶️🍄