蒜泥白菜炒豆芽怎么炒

碧彤2025-10-26 9 0

蒜泥白菜炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来也十分便捷,下面,就让我来教大家怎么炒出这道色香味俱全的佳肴吧!👩‍🍳

准备好以下食材:

  • 白菜适量
  • 豆芽适量
  • 蒜末适量
  • 生抽适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精或味精适量(可选)

【炒制步骤】:

  1. 清洗食材:将白菜和豆芽清洗干净,去掉根部和老叶,白菜切成适当大小的片,豆芽则保持原状。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末呈金黄色,散发出香味。🌟

  3. 下菜翻炒:将白菜片和豆芽放入锅中,快速翻炒均匀,让蒜末的香味充分渗透到食材中。

  4. 调味:加入适量的生抽,根据个人口味调整咸淡,撒上适量的盐,翻炒均匀。

  5. 出锅前调味:在快出锅前,可以根据个人喜好加入少许鸡精或味精,增加菜肴的鲜味。

  6. 出锅装盘:炒至白菜和豆芽断生,颜色鲜亮时,即可出锅装盘。🍽️

【小贴士】:

  • 蒜末不宜炒太久,以免失去香味。
  • 白菜和豆芽不宜炒得太软,保持脆嫩口感更佳。
  • 如果喜欢,可以在炒制过程中加入少许辣椒,增加菜肴的辣味。

这样,一道美味的蒜泥白菜炒豆芽就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🌿