炒彩椒炒藕带,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,是家庭餐桌上的佳品,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的家常做法吧!
🌈【食材准备】
- 彩椒:2个(红、黄、绿各一个)
- 藕带:300克
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
🌿【制作步骤】
- 准备食材:将彩椒洗净切成细条,藕带去皮切成段,生姜和蒜切成末备用。
- 焯水:锅中加水烧开,放入藕带焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持脆嫩口感。
- 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
- 加入彩椒:将彩椒条放入锅中,翻炒至彩椒表面微微变软。
- 加入藕带:将焯好水的藕带放入锅中,与彩椒一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。
- 出锅:炒至彩椒和藕带熟透,汤汁收浓,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 焯水时,水不宜过多,以免藕带吸收过多水分变得软烂。
- 炒制时火候不宜过大,以免彩椒和藕带炒糊。
- 根据个人口味,可以适量加入辣椒或其他调料。
炒彩椒炒藕带,色泽鲜艳,口感脆嫩,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜,快来动手尝试一下吧!🎉🍽️