竹笋韭菜炒腊肠怎么炒

如萱2025-10-25 8 0

🌱🌿竹笋韭菜炒腊肠,家常美味轻松上桌!

竹笋韭菜炒腊肠是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!🍲

🔥准备工作:

  1. 竹笋:新鲜竹笋2根,去壳切片。
  2. 韭菜:新鲜韭菜适量,洗净切段。
  3. 腊肠:适量腊肠切片。
  4. 调料:食用油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、姜丝。

🌿烹饪步骤:

  1. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜丝炒香。
  2. 加入腊肠片,小火煎至两面微黄,出香味。
  3. 倒入竹笋片,翻炒均匀,炒至竹笋片表面微黄。
  4. 加入韭菜段,快速翻炒均匀。
  5. 调入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉,翻炒均匀。
  6. 炒至韭菜断生,即可出锅装盘。

🌈小贴士:

  1. 竹笋切片时,可以用开水焯水去除涩味。
  2. 腊肠切片时,尽量切得薄一些,便于入味。
  3. 炒韭菜时,火候要大,以免炒老。

🍽️上桌啦!这道竹笋韭菜炒腊肠色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,无论是搭配米饭还是馒头,都是一道不错的选择哦!快来试试吧!🎉🎊

竹笋、韭菜和腊肠三者搭配,不仅味道鲜美,而且营养丰富,竹笋富含膳食纤维,有助于消化;韭菜具有温中散寒、补肾壮阳的功效;腊肠则含有丰富的蛋白质和脂肪,是补充能量的好选择。🥦🥬🌟

赶快动手试试这道美味的竹笋韭菜炒腊肠吧!相信你一定会喜欢的!🌟🌟🌟