炒甘蓝丝豆腐怎么炒

紫翠2025-06-17 30 0

炒甘蓝丝豆腐,一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且口感清爽,下面就来教大家怎么炒出这道美味的佳肴吧!

🌿【食材准备】

  • 甘蓝 1颗
  • 老豆腐 1块
  • 蒜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 少许
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 甘蓝洗净切丝,豆腐切成小块,青红椒切丝备用。 2️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末炒香。 3️⃣ 放入豆腐块,煎至两面金黄,取出备用。 4️⃣ 锅中留底油,放入甘蓝丝翻炒至变色。 5️⃣ 加入青红椒丝,继续翻炒。 6️⃣ 倒入煎好的豆腐块,加入生抽、老抽和盐调味。 7️⃣ 淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀。 8️⃣ 出锅前撒上葱花增香,即可出锅装盘。

🍽️【小贴士】

  • 豆腐不宜煎太久,以免煎得过于干硬。
  • 甘蓝丝炒制过程中要快火快炒,以免炒得太烂。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

🥢炒甘蓝丝豆腐是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,既适合家庭日常食用,也适合宴请宾客,快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍲