肉炒冬瓜虾仁怎么炒好吃

如萱2025-10-24 35 0

🍲 肉炒冬瓜虾仁,这样做才好吃!

虾仁和冬瓜是两种非常常见的食材,搭配在一起,既能满足口感,又能兼顾营养,就让我来为大家分享一道美味的肉炒冬瓜虾仁的做法,保证让你一试难忘!🤤

🌿 准备食材:

  • 新鲜虾仁若干
  • 冬瓜一块
  • 猪肉适量
  • 葱、姜、蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、水淀粉适量

🌟 炒制步骤:

1️⃣ 虾仁处理:将虾仁清洗干净,去掉虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,使其入味。

2️⃣ 冬瓜处理:冬瓜去皮去瓤,切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分。

3️⃣ 猪肉处理:将猪肉切成薄片,用料酒、盐、生抽腌制10分钟。

4️⃣ 调味料:将生抽、蚝油、水淀粉混合均匀,备用。

5️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。

6️⃣ 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,出锅备用。

7️⃣ 炒虾仁:锅中留少许油,将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,出锅备用。

8️⃣ 炒冬瓜:锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,加入冬瓜块,翻炒均匀。

9️⃣ 加调味料:将调好的调味料倒入锅中,翻炒均匀。

🔟 出锅装盘:将炒好的肉片和虾仁放入锅中,翻炒均匀,出锅装盘即可。

🌟 小贴士:

  1. 虾仁和肉片要腌制入味,口感更佳。
  2. 冬瓜要切得均匀,便于翻炒。
  3. 炒制过程中要快速翻炒,以免食材粘锅。

肉炒冬瓜虾仁,这样做才好吃!快来试试吧!🎉🍲