🌊 海蛏子炒瓜片:简单美味的家常菜 🍽️
海蛏子炒瓜片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下海蛏子炒瓜片的制作方法吧!👩🍳
🌿 准备食材:
- 海蛏子 200克
- 黄瓜 1根
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
🎯 制作步骤:
处理海蛏子:将海蛏子放入淡盐水中浸泡,使其吐沙,用刷子刷洗海蛏子的外壳,去除杂质,将海蛏子放入沸水中焯水,捞出备用。🍀
准备黄瓜:将黄瓜洗净,切成薄片,如果喜欢,也可以将黄瓜切成菱形片,增加美观度。🥒
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温5成热时,放入蒜末和生姜末爆香。🌶️
加入黄瓜:将切好的黄瓜片放入锅中,快速翻炒至黄瓜片表面微微发黄。🌟
放入海蛏子:将焯好水的海蛏子放入锅中,与黄瓜片一起翻炒,可以加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。🌶️
翻炒均匀:继续翻炒均匀,让海蛏子和黄瓜片充分混合,使调味料均匀附着在食材上。🍲
出锅装盘:当海蛏子炒至熟透,黄瓜片变软时,加入适量的生抽提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。🍽️
🎉 小贴士:
- 海蛏子焯水的时间不宜过长,以免肉质变老。
- 黄瓜切片时,可以加入少许盐腌制一下,这样炒出来的黄瓜片更加脆嫩。
海蛏子炒瓜片是一道简单又美味的家常菜,既适合快节奏的生活,又能满足味蕾的需求,快动手试试吧,相信你一定会喜欢这道菜的!🌟🍴