蒜薹过水炒肉怎么炒好吃

雪柳2025-10-22 12 0

蒜薹过水炒肉——家常美食的完美搭配!

🌿蒜薹过水炒肉,一道简单又美味的家常菜,蒜薹脆嫩,肉片鲜香,两者搭配,简直是绝配!下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你在家也能轻松做出美味佳肴!

🍲【食材准备】

  • 蒜薹:适量
  • 猪里脊肉:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

🌿【制作步骤】

  1. 蒜薹洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、盐、鸡精,抓匀腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜分别切成末。
  3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,盛出备用。
  4. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
  5. 加入蒜薹段,快速翻炒至蒜薹断生。
  6. 将炒好的肉片重新倒入锅中,与蒜薹一起翻炒均匀。
  7. 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

🌿【小贴士】

  1. 肉片腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  2. 蒜薹不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。
  3. 炒肉片时,油温不宜过高,以免肉片煎糊。

🍲【 蒜薹过水炒肉,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,希望大家都能尝试一下,感受家常美食的魅力!🌟🍲🌿