莴笋炒牛肉做法炒多久熟

碧彤2025-10-22 9 0

莴笋炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下莴笋炒牛肉的做法以及炒多久熟。

🍽️【食材准备】

  • 牛肉:300克
  • 莴笋:1根
  • 青红椒:适量
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 酱油:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

🌿【制作步骤】

  1. 牛肉切片,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟,使其入味。
  2. 莴笋去皮切片,青红椒切丝,生姜切丝备用。
  3. 热锅倒油,油热后下入蒜末和生姜丝爆香。
  4. 将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至稍微发硬即可出锅备用。
  5. 锅中留底油,下入莴笋片和青红椒丝,快速翻炒至莴笋片变软。
  6. 将炒好的牛肉片重新放入锅中,与莴笋片和青红椒丝一起翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

🕒【炒多久熟】 炒莴笋炒牛肉的时间不宜过长,以免莴笋变黄,口感变差,牛肉炒至变色,莴笋炒至变软即可,整个过程大约需要5-7分钟。

🍲【小贴士】

  1. 牛肉切片时,可以适当切薄一些,这样更容易入味,也更容易熟。
  2. 莴笋不宜炒得过久,以免失去营养和口感。
  3. 炒菜时,注意火候,避免烧糊。

通过以上步骤,一道美味的莴笋炒牛肉就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍲