🌞中午可以吃芹菜炒牛肉吗？当然可以！这道美味的菜肴不仅营养丰富，而且口感鲜美,是许多人的最爱。
🥦芹菜炒牛肉是一道以芹菜和牛肉为主要食材的传统中式菜肴，芹菜富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷等营养成分，具有降血压、降血脂、清热解毒等功效，牛肉则是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含铁、锌、维生素 B12 等营养成分，具有益气养血、强身健体的功效。
🥩将牛肉切成薄片，加入适量的盐、料酒、生抽、淀粉腌制一段时间，然后将芹菜洗净切成段备用，热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的牛肉煸炒至变色，加入芹菜继续翻炒均匀，最后加入适量的盐、鸡精调味即可。
🍲这道菜肴不仅美味可口，而且营养丰富，适合各个年龄段的人食用，如果你喜欢吃辣，可以加入适量的辣椒或者辣椒油，增加菜肴的口感，这道菜肴还可以搭配米饭、面条等主食一起食用,更加美味可口。
中午可以吃芹菜炒牛肉，这是一道美味又营养的菜肴，适合各个年龄段的人食用，如果你还没有尝试过这道菜肴，不妨在中午的时候做一道，让你的味蕾感受一下它的美味吧！😋
