蒜薹粒炒肉丁是一道简单又美味的家常菜,下面就来教大家怎么炒这道菜,保证让你一学就会,做出来色香味俱全!
🌿【准备工作】 准备好以下食材:
- 猪肉(最好是五花肉)200克
- 蒜薹200克
- 生姜一小块
- 大蒜几瓣
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽少许(可选,上色用)
- 料酒适量
- 鸡精或味精少许(可选)
🍲【炒制步骤】
- 切丁:将猪肉切成小丁,蒜薹切成小段,生姜和大蒜分别切成末。
- 腌制:将肉丁放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。
- 炒肉:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉丁,快速翻炒至肉丁变色,炒至肉丁表面微焦,捞出备用。
- 炒蒜薹:锅中留少许油,放入蒜末和姜末爆香,然后加入蒜薹段,快速翻炒均匀。
- 合炒:将炒好的肉丁重新倒入锅中,与蒜薹一起快速翻炒。
- 调味:加入适量的盐、生抽、老抽(可选)调味,翻炒均匀。
- 出锅:最后加入少许鸡精或味精(可选)提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
🍲【小贴士】
- 肉丁腌制时加入料酒可以去腥增香。
- 蒜薹不宜炒太久,以免变黄变软,影响口感。
- 炒蒜薹时火候要大,动作要快,以保持蒜薹的脆嫩。
🍽️【成品展示】 炒好的蒜薹粒炒肉丁色泽红亮,蒜香浓郁,肉丁鲜嫩,蒜薹脆爽,是一道色香味俱佳的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大增!🥢🍲🍽️