青椒炒豆豉鲮鱼是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的青椒炒豆豉鲮鱼🍳。
🔥【准备工作】
- 食材准备:新鲜的青椒2-3个,鲮鱼2条,豆豉适量,蒜末、姜末、葱段少许。
- 鲮鱼处理:鲮鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后切片,用少许盐、料酒腌制10分钟。
- 青椒处理:青椒去籽,切成条状备用。
🌟【炒制步骤】
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热时,放入腌制好的鲮鱼片,中火煎至两面金黄,捞出备用。
- 爆香调料:锅中留少许油,放入蒜末、姜末、葱段爆香。
- 加入青椒:将切好的青椒条放入锅中翻炒至断生。
- 放入豆豉:将豆豉放入锅中,与青椒一起翻炒均匀。
- 加入鲮鱼:将煎好的鲮鱼片重新放入锅中,与青椒、豆豉一起翻炒。
- 调味出锅:加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀后,撒上葱花增香,即可出锅。
🌈【小贴士】
- 鲮鱼煎至两面金黄,口感更佳。
- 豆豉本身有咸味,所以调味时要注意盐的用量。
- 青椒不要炒得太久,以免失去脆嫩口感。
青椒炒豆豉鲮鱼是一道简单又美味的家常菜,快快动手尝试一下吧!🎉