炒南瓜和猪肉怎么炒

慕青2025-10-20 9 0

🍈🥩炒南瓜和猪肉,美味家常菜轻松上桌!

南瓜和猪肉是我国的传统食材,两者搭配炒制,既营养又美味,就让我来为大家分享一道简单易学的炒南瓜和猪肉的做法,让你轻松在家就能享受到美味的家常菜!

🌟食材清单:

  • 南瓜 1个
  • 猪里脊肉 200克
  • 青红椒各1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 生粉 适量

🌟制作步骤:

  1. 南瓜去皮,切成薄片;青红椒去籽,切成丝;大蒜、生姜分别切成末。

  2. 猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、酱油、料酒和生粉,拌匀腌制10分钟。

  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。

  4. 锅中留少许油,加入蒜末和姜末爆香。

  5. 下入南瓜片,翻炒均匀,炒至南瓜片边缘微黄。

  6. 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。

  7. 将炒好的猪肉片重新倒入锅中,加入适量的盐和酱油,翻炒均匀。

  8. 出锅前,可以根据个人口味加入少许鸡精提鲜。

🌟小贴士:

  1. 南瓜不宜炒得过久,以免营养流失,口感变差。
  2. 猪肉切片时,要尽量切得薄一些,这样炒出来的肉更加嫩滑。
  3. 腌制猪肉时,加入生粉可以使肉片更加嫩滑。

🍲炒南瓜和猪肉是一道简单又美味的家常菜,既适合家人团聚时享用,也适合朋友聚会时的开胃小菜,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🎉