蒜苔葱头炒大虾的做法

晓亦2025-06-16 38 0

蒜苔葱头炒大虾是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,下面就来分享这道美味的蒜苔葱头炒大虾的做法,让你轻松在家就能享受到这道佳肴🍽️。

材料:

  • 大虾 200克
  • 蒜苔 100克
  • 葱头 1个
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 植物油 适量
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量

做法:

  1. 准备材料:先将大虾剪去虾须和虾脚,沿背部剪开去虾线,清洗干净,沥干水分备用,蒜苔洗净切段,葱头去皮切片,备用。

  2. 腌制大虾:将大虾放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,拌匀后腌制10分钟,让虾肉更加入味。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,加热至5成热(约150℃)。

  4. 爆香蒜末:放入蒜末和姜末,小火煸炒至香味四溢。

  5. 炒虾:将腌制好的大虾放入锅中,用中火快速翻炒至虾身变色。

  6. 加入蒜苔和葱头:将蒜苔和葱头放入锅中,与虾一起翻炒均匀。

  7. 调味出锅:加入适量的盐,继续翻炒均匀,直到蒜苔断生,虾肉熟透。

  8. 装盘:将炒好的蒜苔葱头炒大虾盛出,装入盘中,即可享用。

小贴士:

  • 虾肉要新鲜,这样炒出来的菜肴才会更加美味。
  • 蒜苔不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。
  • 调味时可以根据个人口味适量增减盐和生抽的用量。

这道蒜苔葱头炒大虾简单易学,口感鲜美,营养丰富,是家庭聚餐或朋友小聚的不错选择,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟🍤🌿