鱿鱼炒鸡肉怎么炒好吃

易烟2025-06-16 42 0

鱿鱼炒鸡肉是一道非常美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下如何炒出美味的鱿鱼炒鸡肉吧!🍲

准备好以下食材:新鲜的鱿鱼、鸡肉、青椒、红椒、大葱、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、水淀粉。

  1. 鱿鱼洗净后,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状;鸡肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、胡椒粉腌制10分钟;青椒、红椒洗净后切丝;大葱、生姜、大蒜切成末。

  2. 热锅倒油,油热后放入大葱、生姜、大蒜爆香,然后加入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。

  3. 锅中留底油,放入鱿鱼圈,用中火煎至两面微黄,捞出备用。

  4. 另起锅,倒油,油热后放入青椒、红椒丝翻炒至断生,然后加入煎好的鸡肉片和鱿鱼圈,快速翻炒均匀。

  5. 加入适量的盐调味,翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,使汤汁收紧。

  6. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌟小贴士:

  1. 鱿鱼在煎制过程中,注意火候,以免煎糊。

  2. 鸡肉片要切得薄一些,这样炒出来的菜肴口感更佳。

  3. 汤汁不宜太多,以免影响菜肴的口感。

  4. 腌制鸡肉片时,可以加入少许水淀粉,使肉片更加嫩滑。

  5. 鱿鱼炒鸡肉搭配米饭,简直是绝配!

通过以上步骤,一道美味的鱿鱼炒鸡肉就完成了!赶快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的佳肴!🎉🍲