青南瓜炒猪肉怎么炒好吃

悦悦2025-10-16 9 0

🍈青南瓜炒猪肉,美味家常菜🍲

青南瓜炒猪肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养健康,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族,下面就来为大家详细介绍一下青南瓜炒猪肉的烹饪方法,让你的餐桌焕发出满满的幸福感!🥰

🍅【食材准备】

  • 青南瓜 1个
  • 猪里脊肉 200克
  • 青红椒 适量
  • 姜蒜末 适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉 适量

🍅【烹饪步骤】

  1. 青南瓜洗净,切成薄片;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟。
  2. 青红椒洗净,去籽,切成丝;姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入姜蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒。
  5. 将炒好的猪肉片重新放入锅中,加入青南瓜片,翻炒均匀。
  6. 调入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀,使青南瓜片熟透。
  7. 出锅前,撒上少许葱花,增加香气。

🍅【烹饪小贴士】

  1. 肉片腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  2. 青南瓜不宜炒得太久,以免营养流失,口感变差。
  3. 根据个人口味,可以适量加入辣椒,增加菜肴的辣味。

🍅【成品展示】 一盘色香味俱佳的青南瓜炒猪肉就完成了!🎉金黄的南瓜与鲜嫩的猪肉相得益彰,再配以青红椒的清爽,让人食欲大增,快来试试这道美味的家常菜吧!🍲🍈