豆角炒山药的做法大全

林夕瑶2025-10-16 9 0

🌿豆角炒山药的做法大全🍽️

豆角炒山药,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是很多家庭餐桌上的常客,就为大家带来豆角炒山药的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴!

🌿【食材准备】

  • 豆角 200克
  • 山药 200克
  • 红椒 1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🌿【做法步骤】 1️⃣ 豆角洗净,去头去尾,切成小段;山药去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。 2️⃣ 红椒洗净,去籽,切成小块。 3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末爆香。 4️⃣ 放入豆角翻炒至变色,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。 5️⃣ 放入山药块,继续翻炒,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。 6️⃣ 加入红椒块,快速翻炒均匀,炒至红椒断生。 7️⃣ 出锅前,可以根据个人口味加入少许糖提鲜,翻炒均匀即可。

🌿【小贴士】

  • 山药切片后要立即浸泡在水中,防止氧化变黑。
  • 豆角炒制时火候不宜过大,以免豆角炒糊。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

🌿【变奏版】

  1. 豆角炒山药+肉末:将肉末加入锅中与豆角、山药一起翻炒,更加美味。
  2. 豆角炒山药+木耳:加入泡发好的木耳,增加口感和营养。
  3. 豆角炒山药+虾仁:加入虾仁,口感鲜美,营养丰富。

豆角炒山药的做法简单易学,快快动手试试吧!🎉相信这道美味的家常菜,一定会成为你餐桌上的佳肴!🍲