腊肠虾皮炒油菜的做法

林沫夕2025-10-15 11 0

腊肠虾皮炒油菜是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!🍲

食材准备:

  • 腊肠:2根
  • 虾皮:一小把
  • 油菜:适量
  • 生姜:一小块
  • 大蒜:几瓣
  • 食用油:适量
  • 盐:少许
  • 生抽:适量
  • 老抽(可选):少许

制作步骤:

  1. 腊肠切片:将腊肠洗净,切成薄片,备用。🍢
  2. 油菜洗净:将油菜洗净,切成段,备用。🌿
  3. 虾皮泡发:将虾皮用清水冲洗干净,泡发5分钟,备用。🌊
  4. 姜蒜切末:将生姜和大蒜分别切成末,备用。🧄🧒
  5. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温升高。
  6. 爆香姜蒜:将切好的姜蒜末放入锅中,炒出香味。🌶️
  7. 下腊肠翻炒:将切好的腊肠片放入锅中,快速翻炒均匀,使腊肠表面微微焦黄。🍢
  8. 加入虾皮:将泡发好的虾皮放入锅中,与腊肠一起翻炒,使虾皮与腊肠的味道相互融合。🌊
  9. 加入油菜:将切好的油菜放入锅中,快速翻炒均匀,使油菜均匀受热。
  10. 调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐和生抽调味,如果喜欢颜色深一些,可以加入少许老抽,翻炒均匀后,即可出锅。🍽️

小贴士:

  • 腊肠在炒制过程中会出油,所以不需要加太多油。
  • 虾皮很容易熟,所以在加入油菜后,翻炒的时间不宜过长,以免油菜变黄。

这道腊肠虾皮炒油菜简单易做,口感鲜美,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,快动手试试吧!👩‍🍳👨‍🍳