银链果炒大肠怎么炒

曼文2025-10-14 11 0

🍊银链果炒大肠,美味佳肴的制作秘诀!

银链果炒大肠,这道菜融合了水果的清新与肉类的醇厚,是一道极具特色的美食,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

我们需要准备以下食材:

  • 银链果:适量
  • 大肠:适量
  • 姜片:适量
  • 蒜末:适量
  • 青红椒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 白糖:适量
  • 食用油:适量

制作步骤如下:

  1. 准备食材:将大肠清洗干净,用面粉、盐、料酒反复搓洗,直到大肠表面无异味,再用清水冲洗干净,切成段状;银链果洗净,切成小块;青红椒洗净,切成圈状。

  2. 焯水:锅中加水,放入姜片、料酒,水开后放入大肠焯水,焯水过程中要不断翻动,防止粘锅,焯水时间约为5分钟,待大肠变色后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。

  3. 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香,再加入银链果翻炒至表面微黄。

  4. 加入大肠:将焯水好的大肠放入锅中,与银链果一起翻炒。

  5. 调味:加入生抽、老抽调色,再加入适量的盐、白糖调味,翻炒均匀。

  6. 出锅:加入青红椒圈,翻炒均匀,炒至青红椒圈断生即可出锅。

🍊小贴士:

  • 焯水时加入姜片和料酒,可以去除大肠的异味。
  • 炒制过程中,注意火候,避免大肠炒焦。
  • 银链果的甜味可以中和大肠的腥味,使口感更加鲜美。

银链果炒大肠,是一道色香味俱全的佳肴,赶快动手试试吧!🥘🍊相信你一定会做出一道美味的银链果炒大肠!