咸蛋黄炒冬瓜怎么炒

微微2025-06-16 27 0

咸蛋黄炒冬瓜是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出一道美味的咸蛋黄炒冬瓜👩‍🍳🥒。

🔍【准备材料】

  • 冬瓜:500克
  • 咸蛋黄:3个
  • 葱:适量
  • 蒜:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

🌟【炒制步骤】

  1. 冬瓜处理:将冬瓜去皮去瓤,切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 咸蛋黄处理:将咸蛋黄放入碗中,加入少许温水,用勺子压碎成泥状。
  3. 葱蒜切末:将葱和蒜分别切成末备用。
  4. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热时,放入葱蒜末炒香。
  5. 下冬瓜翻炒:将冬瓜块放入锅中,大火快速翻炒,炒至冬瓜表面微微发黄。
  6. 加入咸蛋黄:将压碎的咸蛋黄泥放入锅中,与冬瓜一起翻炒均匀。
  7. 调味:加入适量的生抽、老抽、盐,继续翻炒均匀,让冬瓜充分吸收咸蛋黄的香味。
  8. 出锅装盘:炒至冬瓜熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。

🌈【小贴士】

  • 冬瓜不宜炒得太久,以免水分流失过多,影响口感。
  • 咸蛋黄的量可以根据个人口味调整,喜欢咸一点的可以适量增加。
  • 炒制过程中要大火快炒,保持菜肴的鲜嫩。

一道美味的咸蛋黄炒冬瓜就这样完成了,是不是很简单呢?快动手试试吧,保证会让你的家人朋友大饱口福👨‍👩‍👧‍👦!🍲🥘