南瓜如何炒辣椒炒肉好吃

声英彦2025-06-16 25 0

南瓜如何炒辣椒炒肉好吃🌟

南瓜,这种金黄色的蔬菜,不仅营养丰富,而且炒起来美味可口,搭配辣椒和肉,更是家常菜中的经典组合,下面就来教大家如何炒出既美味又下饭的南瓜辣椒炒肉🍛🥕🌶️。

准备好以下食材:

  • 南瓜 1个
  • 猪肉 150克
  • 辣椒 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 青葱 1根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1小勺
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 鸡精 适量

步骤如下:

  1. 南瓜处理:将南瓜去皮去籽,切成薄片备用,辣椒去籽切丝,大蒜和生姜切片,青葱切段。

  2. 肉处理:猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、料酒、淀粉和少许盐,拌匀腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片炒散后盛出备用。

  4. 炒南瓜:锅中留底油,放入南瓜片,翻炒至南瓜片边缘微微焦黄,加入蒜片和姜片,继续翻炒出香味。

  5. 加入辣椒:将切好的辣椒丝加入锅中,与南瓜片一起翻炒,炒至辣椒丝断生。

  6. 调味:加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  7. 回锅肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与南瓜和辣椒一起翻炒均匀。

  8. 出锅装盘:最后撒上青葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。

这样一道美味的南瓜辣椒炒肉就完成了!金黄的南瓜片搭配鲜嫩的肉片和辣味十足的辣椒,口感丰富,色香味俱佳,无论是作为家常便饭还是待客佳肴,都是不错的选择哦!🍲🌈