炒南瓜玉米马蹄是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来教大家如何炒出好吃又好看的南瓜玉米马蹄🥕🌽🥥。
🌟【食材准备】
- 南瓜 1个
- 玉米 1根
- 马蹄 4-5个
- 葱 1根
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 白胡椒粉 适量
- 水淀粉 适量
🌟【烹饪步骤】
- 南瓜切块:将南瓜去皮去籽,切成小块,备用。
- 玉米剥粒:将玉米粒从玉米棒上剥下来,备用。
- 马蹄切片:马蹄去皮,切成薄片,备用。
- 葱蒜切碎:将葱和蒜分别切碎,备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温5成热。
- 爆香葱蒜:将切碎的葱和蒜放入锅中,炒出香味。
- 下南瓜块:将南瓜块放入锅中,翻炒至表面微黄。
- 加入玉米粒:将玉米粒放入锅中,与南瓜块一起翻炒。
- 放入马蹄片:将马蹄片放入锅中,与南瓜和玉米一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,翻炒均匀。
- 水淀粉勾芡:加入适量的水淀粉,翻炒均匀,使菜肴更加鲜亮。
- 出锅装盘:炒至食材熟透,出锅装盘即可。
🌟【小贴士】
- 南瓜要选择新鲜的,口感更佳。
- 玉米粒要新鲜,口感更脆。
- 马蹄要去皮,以免影响口感和健康。
- 翻炒时要火候适中,以免烧糊。
这样一道美味的炒南瓜玉米马蹄就完成了,不仅色泽诱人,而且口感丰富,是一道老少皆宜的家常菜,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍲