茶树菇干炒鸡杂,美味佳肴等你来品尝!

惜文2025-04-15 284 0

鸡杂是一种常见的食材,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,具有健脾养胃、补气养血、强身健体等功效,茶树菇是一种珍贵的食用菌,它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有健脾养胃、清热解毒、美容养颜等功效,将鸡杂和茶树菇干一起炒,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合秋冬季节食用的家常菜。

下面,我将为大家介绍一下茶树菇干炒鸡杂的做法。

所需材料

  • 鸡杂:500 克
  • 茶树菇干:50 克
  • 青椒:2 个
  • 红椒:2 个
  • 姜:10 克
  • 蒜:10 克
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:1 汤匙
  • 盐:1 茶匙
  • 鸡精:1 茶匙
  • 白糖:1 茶匙
  • 食用油:适量

步骤

  1. 将鸡杂洗净,切成小块,用料酒和生抽腌制 10 分钟。
  2. 将茶树菇干用温水泡发,洗净,切成小段。
  3. 将青椒和红椒洗净,去籽,切成小块。
  4. 姜蒜切末备用。
  5. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
  6. 放入鸡杂煸炒至变色。
  7. 放入茶树菇干煸炒均匀。
  8. 放入青椒和红椒煸炒均匀。
  9. 加入盐、鸡精、白糖调味,翻炒均匀即可。

这样,一道美味可口的茶树菇干炒鸡杂就做好了,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节食用,大家不妨试着做一下吧!