泡椒炒藕片,酸辣脆爽超下饭!

碧彤2025-04-15 392 0

藕片这样炒,酸辣脆爽,好吃又下饭!

藕是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质,常吃藕有健脾开胃、益血补心、消食、止渴、生肌等功效。

泡椒藕片是一道非常简单的家常菜,酸辣脆爽,开胃又下饭,这道菜的关键在于藕要选用新鲜的嫩藕,这样炒出来的藕片才会口感脆嫩,泡椒的用量可以根据自己的口味来调整,如果喜欢吃辣的话,可以多放一些泡椒。

下面就来介绍一下泡椒藕片的做法:

材料:

  • 嫩藕 300 克
  • 泡椒 2 个
  • 蒜瓣 3 瓣
  • 生姜 1 片
  • 小葱 1 根
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 白糖适量
  • 白醋适量
  • 生抽适量

准备工作:

  1. 嫩藕洗净,去皮,切成薄片。
  2. 泡椒切成小段,蒜瓣切片,生姜切末,小葱切成葱花。
  3. 取一个小碗,加入适量盐、白糖、白醋、生抽,搅拌均匀,调成酱汁备用。

做法:

  1. 锅中加入适量清水,大火烧开,放入藕片焯水,煮约 2 分钟,捞出沥干水分备用。
  2. 热锅凉油,放入蒜瓣、生姜末煸炒出香味。
  3. 放入泡椒段翻炒均匀。
  4. 放入藕片翻炒均匀。
  5. 加入酱汁翻炒均匀。
  6. 加入适量清水,煮约 1 分钟,让藕片充分吸收汤汁的味道。
  7. 加入适量盐调味,翻炒均匀。
  8. 加入适量白醋翻炒均匀。
  9. 加入适量葱花翻炒均匀,即可出锅。

这样一道简单美味的泡椒藕片就做好了,酸辣脆爽,非常开胃,你也快来试试吧!