莲藕炒肉清炒的做法大全

雪柳2025-06-13 26 0

莲藕炒肉,一道色香味俱佳的家常菜,既简单又营养,下面,就让我为大家分享莲藕炒肉的清炒做法大全,让你的餐桌更加美味多彩!🍲

清炒莲藕炒肉的做法大全

材料:

  • 莲藕 1根
  • 猪里脊肉 150克
  • 青红椒各 1个
  • 姜蒜 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

清炒莲藕炒肉步骤:

  1. 准备材料:莲藕去皮切片,猪肉切片,青红椒切丝,姜蒜切片,葱切段备用。🍄

  2. 腌制肉:将猪肉片加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。🍖

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜爆香。🍳

  4. 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色。🥩

  5. 加入莲藕:将莲藕片放入锅中,与肉片一起翻炒。🍄

  6. 调味:加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀。🍴

  7. 加入青红椒:将青红椒丝放入锅中,快速翻炒。🥬

  8. 出锅:炒至食材熟透,撒上葱段,翻炒均匀后即可出锅。🌿

变化版做法:

  1. 蒜蓉莲藕炒肉:在炒肉片时,可以加入蒜末一起爆香,增加香味。

  2. 莲藕炒肉末:将猪肉切成肉末,莲藕切片,按照上述步骤进行烹饪。

  3. 莲藕炒肉丁:将猪肉切成肉丁,莲藕切片,加入适量的辣椒和豆瓣酱,炒出红油。

  4. 莲藕炒肉片:将猪肉切成薄片,莲藕切片,加入适量的生抽、老抽和糖,炒出红亮的肉片。

莲藕炒肉,简单几步,美味即成,快快动手,给你的家人和朋友带来一道美味佳肴吧!🎉