大虾炒海鲜菇,美味无比

沛珊2025-04-14 396 0

大虾炒海鲜菇是一道美味可口的家常菜,这道菜将大虾的鲜美与海鲜菇的嫩滑完美结合,口感丰富,营养丰富,下面,我将为大家介绍如何制作这道美味的大虾炒海鲜菇。

材料

  • 大虾:半斤
  • 海鲜菇:半斤
  • 葱姜蒜:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

步骤

  1. 大虾去头去壳,留下虾尾,用牙签在虾背上第三节处挑出虾线,洗净后加入适量料酒、盐和淀粉,腌制 10 分钟。
  2. 海鲜菇洗净,切成段备用,葱姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
  4. 加入腌制好的大虾,翻炒至变色。
  5. 加入海鲜菇,继续翻炒均匀。
  6. 加入适量生抽、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。
  7. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮 2-3 分钟,至海鲜菇熟透。
  8. 打开锅盖,大火收汁,使汤汁变得浓稠。
  9. 最后加入适量香油,翻炒均匀即可出锅。

注意事项

  1. 大虾炒海鲜菇的时间不宜过长,以免影响口感。
  2. 炒海鲜菇时,可以加入适量清水,这样可以使海鲜菇更加嫩滑。
  3. 最后加入香油可以提味,但不要加入过多,以免影响口感。

这道大虾炒海鲜菇不仅美味可口,而且营养丰富,大虾富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,海鲜菇含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,这道菜适合各个年龄段的人食用,特别是儿童和老年人,如果你也喜欢吃海鲜菇和大虾,不妨试试这道大虾炒海鲜菇吧!