在拉肚子的时候，很多人可能会听说炒焦的米对缓解症状有帮助，那么拉肚子时炒的焦米到底可不可以吃呢🧐？
焦米确实具有一定的益处，当大米被炒焦后，其性质会发生一些变化，焦米中富含的碳水化合物在炒制过程中部分碳化，产生了一些特殊的成分,这些成分可能有助于调节肠道功能。
从中医角度来看，焦米具有健脾益胃、收敛止泻的作用，它可以在一定程度上缓解肠道的不适，对于因脾胃虚弱引起的拉肚子有一定的调理功效😃。
在拉肚子期间，适量食用炒焦的米是可以的，可以将焦米煮成粥，温热后食用，不过要注意，不要食用过多，以免增加肠胃负担，炒焦的米只能起到辅助缓解的作用，如果拉肚子症状较为严重或持续时间较长，还是需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗💊，拉肚子时炒的焦米可以适量吃，但不能完全依赖它来解决问题哦🤗。
