炒苦瓜给宝宝吃可以吗🤔

苦瓜,因其独特的苦味，常常让人又爱又恨😕，对于有宝宝的家长来说，会好奇能不能给宝宝吃炒苦瓜呢🧐？宝宝是可以适量吃炒苦瓜的,但需要谨慎，苦瓜富含维生素C、维生素B族、钙、铁...