炒茄子丝能助力减肥吗？

在减肥的征程中，饮食是关键一环，不少人会好奇各种食物对减肥的影响，比如炒茄子丝可减肥吃吗😃？茄子本身热量较低，富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，而且它还含...