月子里可以吃炒藕吗？

在月子期间，新妈妈的饮食需要格外注意，既要保证营养丰富，又要易于消化吸收，而炒藕这道菜，新妈妈们往往会有所疑问，月子里究竟能不能吃呢🧐？藕含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质...