炒大米能去湿气吗？怎么吃效果好？

湿气重是很多人面临的困扰,而炒大米被不少人认为有去湿气的功效😃，炒大米真的能去湿气吗？又该怎么吃呢？从中医角度来看,炒大米确实具有一定去除湿气的作用🤔，大米本身就有健脾和胃的功...