吃炒蒜能减肥吗？会胖吗？

在探讨吃炒蒜是否能减肥或者会让人发胖之前，我们先来了解一下炒蒜的热量构成，蒜本身的热量不高，每100克大蒜的热量约为128大卡，经过炒制后，可能会添加一些食用油等成分,从而使热量有...