减脂期女生吃炒苦瓜，可行！

对于处于减脂期的女生来说,饮食的选择至关重要，而炒苦瓜，就是一种很不错的食材选择哦😃。苦瓜本身热量极低,富含膳食纤维、维生素C、维生素B族以及多种矿物质，膳食纤维能增加饱...