来月经可以吃清炒莲藕吗？答案在这里

在女性生理期，饮食方面常常有诸多讲究，不少女性会问，来月经可以吃清炒莲藕吗🧐？答案是可以的👍，莲藕是一种营养丰富的食材，富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质。...