吃炒干笋会升糖吗？会胖吗？

炒干笋是一道美味的菜肴,很多人都喜欢吃，但对于关注血糖和体重的人来说，就会担心吃炒干笋是否会导致血糖升高以及会不会长胖。来看看炒干笋对血糖的影响,干笋本身富含膳食纤维，膳食纤维...