炒芝麻能降心火？这样吃效果好！

在日常生活中,很多人会受到心火旺盛的困扰😣，这时，有人会想到炒芝麻，那么炒芝麻真的可以降心火吗🧐？又该怎么吃呢？炒芝麻确实具有一定的益处,从中医角度来看，芝麻有滋养肝肾、润肠通...