孕妇晚期能吃炒黑米吗？

在孕期晚期,孕妇的饮食需要格外注意，以确保自身和胎儿的健康，对于炒黑米这种食物，孕妇晚期是可以适量食用的😃。黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁...