经期能否吃炒芝麻？答案在这里

经期对于女性来说是一个特殊的时期,饮食方面需要格外注意，很多女性会问，经期可以吃炒芝麻吗🧐？炒芝麻含有丰富的营养成分,如不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等，从营养角度来看，在经...