炒西葫芦，瓤该去还是留？

西葫芦是一种常见的蔬菜，在烹饪炒西葫芦时，很多人会纠结要不要去瓤，炒西葫芦时不去瓤是可以吃的😃。西葫芦的瓤本身并没有毒性，它含有一定的膳食纤维等营养成分，不去瓤直接炒，能保留更...