月子早期可以吃炒牛肉吗？

在月子早期,新妈妈们的饮食需要格外注意，既要保证营养丰富，又要易于消化吸收，以促进身体恢复和乳汁分泌，月子早期可以吃炒牛肉吗🧐？从营养角度来看,牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等多种...