天天吃炒黑豆，这些坏处你知道吗？

黑豆是一种营养丰富的豆类食材,很多人喜欢吃炒黑豆，如果天天吃炒黑豆，可能会带来一些潜在的坏处😟。黑豆中含有较高的蛋白质和膳食纤维,天天大量食用，可能会增加肠胃负担，肠胃消化功能...