月子餐可以吃清炒莴笋吗？

新妈妈在月子期间需要注意饮食,以保证身体的恢复和乳汁的分泌，清炒莴笋是一道营养丰富的菜肴，那么月子餐可以吃清炒莴笋吗？莴笋是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B...