炒窝瓜血糖高的人可以吃吗？

窝瓜，也就是南瓜，是一种营养丰富的蔬菜，对于血糖高的人来说，饮食需要格外注意，那么炒窝瓜血糖高的人可以吃吗🧐？答案是可以适量吃，窝瓜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分...