苦瓜炒着吃，真能降糖且无毒吗？

苦瓜,这种外形独特、味道微苦的蔬菜，一直以来都被不少人寄予了降糖的厚望😃，那么苦瓜炒着吃究竟能不能降糖呢🧐？从理论上来说,苦瓜中含有一些成分可能对血糖调节有一定帮助，苦瓜提取物...